Jalkapallo

Jalkapallo sisältää erilaisia harjoitteita, jotka liittyvät eri osaamisalueisiin. Harjoitukset ovat monipuolisia ja auttavat kehittymään sekä yksilö- että joukkuetasolla paljon. Leirillä opitaan asioita, joita voi kaverin kanssa harjoitella omallakin ajalla. Leirillä harjoitellaan syöttö-, laukaisu-, haltuunotto-, ketteryys-, liikkumis- ja peliharjoitteita.

Leiri sopeutuu kaiken tasoisille, joten tule mukaan ammattitasoiseen valmennukseen.

Jos sinulla ei ole aikaisempaa kokemusta lajista, niin ei hätää, koska leirillä tulet kehittymään. Harjoittelu etenee helposta vaikeampaan eli voit hyvin testata itseäsi ja osaamistasi leirin kuluessa. Saat leirillä paljon tietoa, mitä on hyvä kehittää ja mitä tarvitset kehittyäksesi jalkapallossa.

Tarvitset nappulakengät tai lenkkarit jalkapallo kentälle mukaan ja on myös hyvä olla mukana oma juomapullo. (Ota oma pallo mukaan!)

 

Vuokatin Urheiluopisto Copyright 2011